Ariadne et Aida Artiles : leur alimentation et leurs habitudes sportives pour un été en santé - 1001 Beauty Secrets
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Nourriture

La plupart des plats qu’Ariadne prépare sont végétaliens, ce qui prouve que ce type de régime n’est ni ennuyeux ni monotone. L’un de ses plats vedettes cet été, le gaspacho au melon d’eau. “A la maison, nous sommes devenus accros (…). Ce fruit est l’un de mes préférés parce qu’en plus d’être très rafraîchissant et hydratant, il nous convient très bien à nous les femmes car c’est un grand diurétique riche en antioxydants”, a-t-il déclaré dans les filets avant de partager la recette : mélanger et battre les tomates branches, la pastèque, l’oignon, le piment vert, l’huile d’olive extra vierge, le vinaigre de pomme jusqu’à obtenir une texture homogène. Elle le prend en entrée avant d’autres plats comme, par exemple, un plat à base d’huile d’olive. salade de lentilles et d’avocats, une recette différente pour prendre des légumineuses.