Ce que signifient vos boutons et comment vous en débarrasser ? - 1001 Beauty Secrets
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Presque toutes les femmes ont un bouton ou deux avant leurs règles. La plupart d’entre nous blâment juste les hormones, mettent un peu de correcteur et c’est fini pour aujourd’hui. Cependant, certains d’entre nous ont un bouton au même endroit à chaque fois et aucune quantité de crème ou de nettoyant ne peut s’en débarrasser. Il y a plusieurs explications à cela, de vos hormones à votre génétique en passant par vos habitudes d’hygiène.

Dans cet article, nous allons explorer ce que les boutons signifient selon la médecine orientale. Vous saurez comment vos habitudes d’hygiène peuvent affecter vos boutons d’acné et quelles mesures vous pourriez et même devriez prendre pour vous débarrasser des boutons.

Ce que vos boutons signifient selon la cartographie du visage chinois

La cartographie du visage a longtemps été utilisée pour expliquer pourquoi l’acné survient dans certaines zones du visage, cependant, ce n’est pas scientifiquement prouvé.

La médecine orientale suggère que les problèmes de peau sont le reflet de votre bien-être intérieur. Regarder quelle partie de votre corps est sujette aux boutons est censé aider à déterminer quels problèmes de santé interne vous pourriez avoir. Ce n’est pas un vrai diagnostic, mais il vaudrait peut-être prendre la peine d’y prêter attention.

Boutons sur le front et la zone T

Selon la médecine orientale, les boutons sur le front ou au-dessus des sourcils signifient que votre foie a du mal à faire face à ses responsabilités.

Votre régime alimentaire est très probablement dominé par les graisses, les produits laitiers, les boissons gazeuses et la viande rouge, ce qui signifie que votre corps a de la difficulté à se débarrasser des toxines supplémentaires.

Faites cuire les aliments au four plutôt que de les faire frire ou bouillir. Commencez à boire plus d’eau plate et à manger des aliments qui aident à éliminer les toxines du corps, comme le chou bouilli et les pommes au four. Si tout le reste échoue, vous pouvez abandonner tous les produits laitiers pendant un mois et voir si cela aide votre front à s’éclaircir.

Boutons sous l’œil

Les boutons sous les yeux indiquent des problèmes avec les reins et les surrénales. Si vous avez constamment des boutons dans cette zone, vous êtes probablement très fatigué, vous dormez très peu et vous subissez un stress constant.

Votre régime alimentaire manque probablement d’éléments nutritifs essentiels et la modération de votre activité physique devrait vous aider à dégager le contour des yeux. Oubliez les ambitions stressantes et les diètes dures.

Optez pour la pratique de la méditation, ou regardez la surface de l’eau pour vous détendre. Les fruits et légumes riches en vitamine C, comme le kiwi, les poivrons et les oranges, vous aideront à rester de bonne humeur.

Boutons sur la poitrine, le dos et les joues

Des boutons sur la poitrine, le dos et les joues peuvent signifier que vos poumons sont surchargés.

Selon la médecine orientale, les poumons accumulent une énergie déséquilibrée, lourde et visqueuse qui ne parvient pas à s’échapper de votre corps. Vous pourriez attirer cette énergie parce que vous fumez, ne prenez pas assez d’air frais, mangez beaucoup de sucreries et de produits laitiers, ou mangez très peu de fruits et légumes. Ajoutez des légumes frais, du gruau d’avoine et du riz brun à votre alimentation.

Boutons sur le nez

Selon la médecine chinoise, les boutons sur votre nez indiquent des problèmes cardiovasculaires. Cela pourrait signifier que votre cœur manque de vitamine B et de protéines, que vous avez un mode de vie inactif ou que vous êtes constamment inquiet. Si c’est le cas, votre peau pourrait souffrir d’un manque de nutriments et d’une mauvaise circulation sanguine. Pour remédier au problème, ajoutez plus de légumes et de fruits verts, de poisson et de grains entiers à votre alimentation. Faites de l’exercice pendant au moins une heure chaque jour.

Boutons sur les lèvres et les épaules

Des boutons sur les lèvres ou les épaules pourraient indiquer des problèmes digestifs. En plus des boutons, vous pourriez avoir une indigestion, des coliques intestinales ou de la constipation. Pour aider votre système digestif, mettez plus de fibres dans votre alimentation et essayez de prendre une tasse de thé vert après chaque repas.

Boutons sur le menton et la mâchoire

Les boutons sur le menton peuvent indiquer à la fois des problèmes avec l’intestin grêle et un déséquilibre hormonal. Vous pourriez être nerveux et dormir très peu, ou vous pourriez boire beaucoup de café ou d’alcool. L’acné sur le menton peut parfois être un signe de syndrome des ovaires polykystiques, alors assurez-vous de consulter un médecin si votre acné est très intense ou douloureuse.

Boutons sur le cou

Des boutons sur le cou peuvent indiquer des problèmes dans le système endocrinien ou digestif. Ils peuvent aussi être causés par des rhumes ou des infections. Certains aliments, comme les baies, le brocoli, le saumon ou la dinde, peuvent aider à atténuer les symptômes d’hyperthyroïdie.

Boutons sur les oreilles

Les boutons sur les oreilles indiquent souvent des problèmes rénaux. Pour vous en débarrasser, essayez de réduire la quantité de phosphore que vous consommez dans votre alimentation et de maintenir les bonnes quantités de protéines et de potassium. Vous devriez peut-être aussi limiter votre consommation de produits laitiers.

Comment votre hygiène peut affecter vos poussées d’acné ?

Bien que la médecine orientale soit populaire à travers Internet, il n’y a aucune corrélation prouvée entre l’acné sur des secteurs de votre visage et certains organes. Cependant, vos habitudes en matière d’hygiène personnelle peuvent influer sur la façon dont vous souffrez ou non d’évasions dans certaines régions, des taies d’oreiller sales aux fluctuations hormonales mensuelles.

Ce que les boutons sur votre visage et votre corps peuvent signifier

L’acné près de la ligne des cheveux peut être le résultat d’un vieux maquillage qui obstrue les pores de votre visage, assurez-vous de vous démaquiller sur tout le visage, en vous rapprochant particulièrement de la ligne des cheveux.

L’acné dans votre zone T peut être le résultat de trop de stress, d’alcool, de café, de manque de sommeil. Ce bouton peut aussi être un effet secondaire normal de puberté.

Les boutons sur vos joues peuvent être causés par une série de facteurs. Ils pourraient apparaître si vous fumez, touchez votre visage ou aussi oubliez de laver votre taie régulièrement.

Les boutons sur votre menton sont habituellement causés par vos hormones. Si vous êtes une femme, ce sera particulièrement vrai avant ou pendant vos règles. Toutefois, manger des aliments sucrés ou amylacés peut également contribuer à l’augmentation de l’acné sur le menton, la mâchoire ou le cou.

Vous pourriez y remédier  ou au moins compenser ce problème grâce à un supplément de calcium avec de la vitamine K2 + D3. Cela donnera plus de poids à la force clinique de l’os avec un complément à base de vitamine D3 et de magnésium.

Un des plus populaires suppléments de calcium qui peuvent aider avec ce problème est New Chapter Bone Strength supplément de calcium. Il est différent de la plupart des suppléments de calcium, car la plupart d’entre eux sont du carbonate de calcium dérivé de la roche calcaire.

Si possible, je vous conseille de consommer un supplément de calcium naturel à base de plantes naturelles. Non seulement, il contiendra du calcium, mais aussi des vitamines D3 et K2, et du magnésium. Pris avec les repas, le supplément de calcium agit comme un liant phosphate car il se fixe sur le phosphore supplémentaire et empêche votre corps de l’absorber.

Comment vous débarrasser de vos boutons ?

Si vos boutons sont causés par une mauvaise hygiène, il existe plusieurs méthodes pour prendre soin de votre peau.

Cependant, si vos éruptions vous causent de la douleur ou une inflammation grave, consultez un dermatologue pour savoir comment garder votre peau indolore et sans douleur. Bien qu’il ne fasse pas de mal de garder de bonnes habitudes d’hygiène, votre acné peut finalement être déterminé par des facteurs incontrôlables, tels que vos gènes et hormones.

1. Eau potable

Les adultes devraient boire au moins 8 verres d’eau par jour. Ceci aidera à garder votre peau hydratée et en bonne santé, l’empêchant d’être sujette aux rides. Si votre peau est sèche, les cellules de votre peau pourraient surcompenser en produisant trop d’huile, ce qui pourrait causer l’acné.

2. Changez régulièrement vos draps et votre taie d’oreiller

La saleté et l’huile de votre visage, de votre corps et de vos cheveux peuvent s’accumuler dans vos draps de lit. Il est important de changer vos draps au moins une fois par semaine pour éviter que l’huile d’une partie de votre corps ne se répande dans une autre. Vous devrez peut-être les changer plus souvent si vous avez la peau sensible ou sujette à l’acné.

3. Ne partagez jamais votre serviette de toilette

Tout le monde a des habitudes différentes en matière de peau et d’hygiène. Il est plus hygiénique d’utiliser votre propre serviette de toilette afin d’éviter que l’huile et les bactéries d’autres personnes ne s’infiltrent sur votre peau. De plus, assurez-vous de laver votre serviette régulièrement. Ces mêmes règles s’appliquent aux pinceaux et aux applicateurs de maquillage.

4. Enlevez tout votre maquillage

Un balayage rapide avec une lingette de maquillage n’est pas suffisant pour enlever le maquillage de votre peau. Soyez consciencieux lorsque vous enlevez votre maquillage, en vous assurant d’entrer dans tous les recoins, jusqu’à la racine de vos cheveux et jusqu’au cou. Tout d’abord, utilisez une huile nettoyante pour décomposer le produit, puis appliquez un démaquillant ou de l’eau micellaire pour enlever tout le produit de votre peau.

5. Luttez contre l’acné avec du peroxyde de benzoyle

Les meilleurs ingrédients utilisés dans les nettoyants pour traiter l’acné sont le peroxyde de benzoyle, l’acide salicylique ou l’acide alpha-hydroxy.

Il est prouvé que le peroxyde de benzoyle combat les bactéries et l’inflammation, mais il peut aussi assécher votre peau. Aussi, vous devez vous assurer d’utiliser un léger hydratant par la suite.

Personnellement, j’utilise du peroxyde de benzoyle Humane 10 % pour le corps et le visage. C’est le nettoyant à base de peroxyde de benzoyle à 10 % le plus puissant sans ordonnance et il ne contient aucun parabène, aucun parfum et il n’est pas testé sur les animaux. En prime, il peut être utilisé non seulement comme nettoyant, mais aussi comme nettoyant pour le corps, il aide à garder ma peau claire sur mon visage et mon corps.

6. Utilisez de l’huile d’arbre à thé

Cette huile naturelle a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et peut être utilisée seule pour traiter les zones à problèmes. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes dans votre hydratant préféré ou acheter un hydratant qui l’utilise comme l’un de ses ingrédients.

7. Détendez-vous avec une compresse chaude pour le visage

Mettre une serviette chaude et humide sur votre visage pendant une vingtaine de minutes pendant que vous vous détendez dans le bain, par exemple, peut aider à ouvrir vos pores pour que vous puissiez nettoyer vos pores plus efficacement.

8. Faites-vous un masque facial

Il y a un certain nombre de produits de votre cuisine qui ont des qualités de lutte contre l’acné lorsqu’ils sont appliqués sur la peau : pomme de terre, citrouille, concombre, ou ail, pour n’en nommer que quelques-uns. Vous pouvez faire des masques faits-maison faciles et les utiliser tous les jours ou quelques fois par semaine.

Aimez la peau dans laquelle vous êtes !

J’espère que cet article vous a aidé à comprendre les causes sous-jacentes possibles de vos boutons et les moyens de remédier au problème. Cependant, s’il vous plaît, rappelez-vous que vous pouvez faire tous les traitements de lutte contre l’acné possible et toujours en avoir sur la peau.

Bien qu’une bonne hygiène et l’eau potable ne peuvent pas faire de mal, il y a tellement de facteurs incontrôlables – comme vos gènes, vos hormones et votre niveau de stress qui peuvent contribuer à votre acné. Toutefois, retenez que l’acné ne vous définit pas. Apprenez à vous aimer, peu importe à quoi vous ressemblez ! N’oubliez pas non plus de vous hydrater.

Moi j’utilise Viva Labs The Finest Organic, Extra Virgin Coconut Oil. C’est une huile de noix de coco pure, sans aucun additif, sans pesticides, sans eau de Javel, sans hexane et sans gras trans. L’utilisation d’un tel hydratant après un nettoyage au peroxyde de benzoyle ne fera pas seulement compenser la sécheresse possible causée par le premier mais ajoutera également à ses caractéristiques anti-bactériennes anti-acné de combat.

Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de mes connaissances et n’est pas destiné à remplacer les conseils formels et individualisés d’un professionnel qualifié.