Dernière mise à jour le 17 mai 2019, 14:41
Atteindre l’été sans flotteur ni trousse à crayons est un objectif que vous pouvez atteindre si vous êtes constant. Graisse localisée est très rebelle, mais nous connaissons les meilleures armes pour la réduire : des cosmétiques efficaces et une vie plus saine et plus active. Jetez un coup d’oeil à ces conseils pour éliminer les graisses localisées parce qu’ils fonctionnent ! Tuez la graisse rebelle qui s’installe dans les zones telles que les poches, le ventre, les fesses ou les bras, ici vous trouverez votre réducteur idéal !
Pourquoi les graisses s’accumulent-elles ?
La réponse est simple : parce que nous consommons plus de calories que nous n’en avons besoin et que notre corps les stocke sous forme de graisse. Veuillez noter que l’âge rend difficile l’élimination des graisses. Et c’est qu’avec les années la masse musculaire diminue et, avec elle, la vitesse à laquelle on brûle les calories, pourquoi tout va dans l’abdomen ? Parce qu’une fois que tu auras 40 ans, nos œstrogènes sont considérablement réduits, ce qui influence la distribution de la graisse corporelle. De plus, la génétique détermine aussi où nous accumulons les graisses. Mais même ce facteur n’est pas irréversible.
Il existe différents types de graisses !
Tous les tissus adipeux que nous accumulons ne sont pas les mêmes. Il y a de la mauvaise graisse et une autre qui nous aide à perdre du poids.
- Graisse bruneégalement considéré comme « bon ». Nous avons plus de bébés et nous en perdons au fil des ans. Celui qu’il nous reste aide à brûler les calories et à réduire les dépôts de graisse considérés comme « mauvais ».
- Graisse viscérale. C’est celui qui enveloppe les organes et celui qui s’oxyde plus facilement pour avoir de l’énergie.
- Lipides essentiels. Sans elle, nous serions morts. Elle se produit dans la moelle osseuse, le cœur, les poumons, les seins….
- Graisse blanche. Ou « mauvais ». Elle est responsable de l’accumulation d’un excès de calories sous forme de michelin indésirable.
- Graisse beige. Le dernier à être découvert. Ce sont des cellules graisseuses blanches qui peuvent acquérir des propriétés brunes et brûler des calories. Il est à noter qu’ils sont facilement stimulés par les hormones, de sorte qu’ils pourraient être utiles dans le traitement de l’obésité.
Brûler les habitudes de graisse
Une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire aggravent le problème de la graisse blanche. Suivez un régime alimentaire équilibré et complétez le plan avec une crème réductrice. Choisissez de meilleures viandes blanches (volaille, lapin), car elles sont moins grasses et plus saines. Mangez lentement et mâchez bien pour favoriser une bonne digestion. Et pour ce qui est des fruits, faites-vous des amis avec les agrumes. La vitamine C transforme les graisses en énergie plutôt que de les accumuler. Découvrez des aliments contenant plus de vitamine C et ajoutez-les à votre alimentation.
Oui au thé vert
En infusion ou en gélules, il est un grand allié pour sa haute teneur en catéchines ou polyphénols, antioxydants qui stimulent la combustion rapide des graisses et la libération de noradrénaline, une hormone qui coupe l’appétit.
Faire fondre la graisse de l’intérieur
Nutricosmetic vous aide : le chitosan capture les graisses et les empêche d’être stockées. La vigne rouge et le marronnier d’Inde drainent et aident à éliminer les toxines ; le guarana stimule le métabolisme, accélérant la dégradation des graisses. Jetez un coup d’œil à ces trucs pour accélérer encore plus votre métabolisme.
Suivre la chronocosmétique
En plus du matin, utilisez également votre crème réductrice le soir. En fin de journée, les cellules graisseuses emmagasinent de l’énergie et vous pouvez stimuler leur combustion grâce aux cosmétiques lipolytiques.
Choisissez et appliquez bien votre crème réducteur
Selon les actifs qu’il contient, il sera plus efficace pour l’un ou l’autre problème. Nous vous donnons les clés ci-dessous et, si vous continuez à lire, vous trouverez la meilleure crème pour vous.
- De la graisse rebelle. Le duo caféine + carnitine est très puissant. L’effet « brise-noir » est maximal lorsque les deux principes actifs sont réunis dans la même formule.
- Gras + flaccidité. En plus des principes lipolytiques (algues, café, thé), il doit contenir des actifs raffermissants tels que silicium, centella, vitamine E ou rétinol.
- Graisse + rétention. Si, en plus d’accumuler les graisses, vous retenez les liquides, optez pour des crèmes à base de caféine, de thé vert ou d’algues, mais aussi de principes actifs qui améliorent la microcirculation, comme le ginseng, le menthol, et le drainage, comme l’equiseto, le lierre ou l’huile de bouleau ou de cendre.
- Le meilleur massage. Un qui est énergétique pour améliorer le drainage lymphatique et l’élimination des toxines. Sur les cuisses et les fesses, vous pouvez utiliser les poignets en effectuant des mouvements de rotation vers le haut. Mais si c’est votre ventre qui vous inquiète, cliquez ici et voyez l’approche étape par étape pour un auto-massage parfait.
Rénovateur de nuit
Gel frais avec une formule à action rapide qui promet des résultats en une semaine.
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Pour affiner la taille
Ce gel crème rafraîchissant agit spécifiquement sur la graisse abdominale dans le but d’obtenir un effet ventre plat, une taille plus fine et une peau plus ferme. Tonifie et réduit les centimètres.
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A porter dans la journée
Action lipolytique et détoxifiante. Stimuler la circulation. Les patchs sont placés dans des zones critiques pendant plusieurs heures et sont renouvelés tous les jours.
Timbre réducteur, 28 unités, de Montibello, 42,15€.
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Contrôle le métabolisme des graisses
Concentré de thé vert, de chardon-Marie et de yerba maté à dissoudre dans l’eau une fois par jour.
Fluide Adiprox Advanced Aboca, 37€.
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Bras bien profilés
Un soin spécialement conçu pour la beauté des bras. Combat la graisse accumulée dans cette zone. Sa texture est crémeuse et confortable.
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Abdomen et hanches
A base d’acide hyaluronique, d’algues, de caféine et de cacao, il remodèle et affine la taille.
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Ce qui vous inquiète le plus, c’est la graisse abdominale ?
Si ce qui vous apporte vraiment sur votre tête est la graisse qui s’accumule dans votre ventre, nous avons aussi le plan parfait avec les meilleurs traitements et crèmes réductrices. Nous avons les clés pour éliminer la graisse abdominale une fois pour toutes et avoir l’air extra plat.
S’il y a des zones du corps qui vous résistent, vous devez connaître les meilleures armes pour réduire la graisse localisée. Dans cet article, nous vous disons tout ce que vous devez faire pour atteindre l’été sans flotteur ni trousse à crayons.
Tout ce que vous devez savoir sur les graisses localisées
Tout d’abord, il faut savoir que l’âge rend difficile l’élimination des graisses, car au fil des ans, la masse musculaire diminue et, avec elle, la vitesse à laquelle on brûle les calories. Cependant, n’oubliez pas que tous les tissus adipeux que nous accumulons ne sont pas les mêmes. Il y a de la mauvaise graisse et une autre qui nous aide à perdre du poids.
De plus, une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire aggravent le problème de la graisse blanche. Suivez un régime alimentaire équilibré et complétez le plan avec une crème réductrice.
Traitements réducteurs
Si vous le souhaitez, vous pouvez également parier sur un traitement réducteur qui vous aidera à détruire les graisses en un temps record. Choisissez celle qui convient le mieux à vos besoins et oubliez dès maintenant les graisses localisées !
- V-Forum par Réaction. Il utilise la technologie Core, un appareil qui combine la radiofréquence bipolaire avec la thérapie sous vide (aspiration) pour mobiliser la graisse et stimuler le drainage lymphatique. Entre 6 et 10 séances sont nécessaires.
- Cavitation. Les ultrasons forment des microbulles dans les tissus adipeux, qui brisent les adipocytes. De plus, il faut boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour éliminer les déchets.
- Cryolipolyse. Il détruit les graisses par l’application de froid au niveau sous-cutané. Le traitement s’avère payant au bout de plusieurs semaines.
- Lipo-vaser. Il améliore la liposuccion traditionnelle car il permet à travers une petite canule de diluer la graisse par ultrasons. Sous anesthésie locale, il est idéal pour les graisses situées dans l’abdomen, les bras, les genoux…. Une seule séance est nécessaire et les résultats sont appréciés après 3 mois.
