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Ça fait plus d’un an. Kylie Jenner a donné naissance au petit Stormi, mais c’est cet été qu’elle a réussi à se sentir à nouveau en sécurité dans son corps.. Pour preuve, toutes les publications qu’il a partagées avec ses fans de ses vacances aux îles Turques et Caïques, dans lesquelles il apparaît presque toujours en bikini. En plus de préparer un smoothie dépuratif à cinq ingrédients qui aide à réduire l’apparence de l’image de la celluliteou dîner un plat rassasiant et nutritif à base de protéines et de légumes, la jeune sœur Kardashian-Jenner a également supprimé deux aliments de son régime alimentaire, et dit que donc il a récupéré son ventre plat.


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Jenner est convaincu que le dicton « je ne vais pas le faire ».les abdominaux se font dans la cuisineC’est tout à fait vrai :  » Tout a à voir avec l’alimentation pour moi. Je suis très maigre de nature. Mais pas comme Kendall. Manifestement, elle est mince comme un mannequin. Mais, oui, J’ai toujours eu l’estomac très plat, bien que je pensais ne jamais pouvoir le récupérer après Stormi, jusqu’à maintenant.et je pense que tout est une question de régime « , a écrit Kylie sur ses réseaux sociaux.

Les deux aliments que vous avez bannis de votre alimentation pour réduire les centimètres de taille sont les suivants fromage et glucidesça s’avèrent aussi être les protagonistes de leurs plats préférés. La première, en plus d’être riche en gras, est indigeste si vous avez un degré d’intolérance au lactose, un problème avec des symptômes tels que ballonnements ou gaz, entre autres. Et les glucides, s’ils ne sont pas pris dans leur version complète, ne sont pas recommandés par les diététistes parce qu’ils ne fournissent presque pas de nutriments, sont convertis en glucose (sucre) dans le corps et sont digérés si rapidement que vous avez de nouveau faim en peu de temps.


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Même si vous avez eu du mal à les retirer de vos assiettes, trouver la volonté de le faire en valait la peine : « Normalement, c’est la folie. Tout ce que je veux. Pizza, pâtes et beaucoup de produits laitiers. Alors j’ai arrêté de prendre tout ça. et j’ai commencé à mieux manger. Je pense que c’était vraiment le truc. » Un nouveau régime alimentaire plus sain qui vous fait vous sentir comme votre ancienne Kylie à nouveau.