Les 7 meilleures recettes de gommage maison testées pour l’exfoliation de la peau - 1001 Beauty Secrets
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Pour un soin routinier de votre peau à un coût minime, considérez l’emploi des articles courant que vous avez habituellement à la maison. Parmi les soins que vous pouvez faire avec, l’exfoliation de la peau en fait partie.

Plus particulièrement, il existe deux méthodes pour éliminer les cellules mortes et écailleuses. En premier lieu, on a le gommage physique par abrasion douce. Ensuite, il y a le gommage chimique. La seconde option se fait grâce à des produits chimiques comme les acides alpha-hydroxyle ou l’acide salicylique. En fait, la substance dissout ou enlève une fine couche externe de la peau.

Les produits exfoliants que vous avez dans votre propre maison

Les produits exfoliants maison se présentent sous plusieurs formes. Le sel, le sucre d’avoine, le bicarbonate de soude, l’huile d’olive, l’huile d’amande ou de noix de coco, le citron, le curcuma ou la vitamine C sont des exemples courants. Toutefois, ces éléments ont quelques points en commun, ils ont des propriétés nettoyantes ou ont grains ou des granules fins. Et c’est ce qui les rend idéaux pour enlever les cellules mortes de la couche supérieure de la peau.

Quand on les frotte doucement sur la peau, les cellules mortes sont éliminées. Et apparemment, certains des produits exfoliants les plus connus se trouvent assurément dans votre cuisine. Leur utilisation fait ressortir une peau plus lisse, plus fraîche voir toute neuve. Ils éliminent l’huile obstruant les pores, les bactéries et la saleté. Entre autres, ils aident à prévenir l’acné chez les adultes et les adolescents. Par ailleurs, certaines huiles incluses dans la recette donnent de la douceur au visage après une exfoliation.

Les sept recettes maison pour l’exfoliation de la peau

Tout d’abord, il est préférable d’utiliser des granules plus fins pour le sel et le sucre. Si vous devez utiliser du sel de mer ou de la cassonade à gros grains, vous devez le broyer avec un mélangeur à sec. En fait, l’objectif est de faire une recette qui ne soit pas trop abrasive pour la peau. En effet, l’exfoliation avec des gros grains ou tranchants provoquera une irritation de la peau.

1. L’exfoliant pour le corps au sel

Les ingrédients dont vous aurez besoin sont :

  • 1/2 tasse de sel de table (le sel de mer est le plus efficace),
  • 1/2 tasse d’huile de noix de coco, d’olive ou d’amande,
  • et 10 à 15 gouttes d’huile parfumée (facultatif).

La préparation de la recette :

Mélangez bien le sel et l’huile végétale pour avoir un mélange homogène. Selon votre choix, vous pouvez ajouter 10 à 15 gouttes d’essence de parfum naturel si vous voulez le donner une odeur plus attrayante.

2. L’exfoliant pour le corps au sucre

Pour un gommage agréable sur tout le corps, essayez cette recette avec du sucre. Les grains fins du sucre en font un exfoliant efficace et doux au toucher. Mouillez la surface de la peau et appliquez le mélange avec les mains. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une débarbouillette, une éponge ou un gant de bain.

Les ingrédients nécessaires sont :

  • une tasse de sucre granulé,
  • 1/2 tasse d’huile d’amande,
  • De l’huile de graines de sésame ou de l’huile végétale standard
  • 10 à 15 gouttes d’huile parfumée (selon votre désir)

La préparation de la recette :

Mélangez le sucre et l’huile jusqu’à ce que le résultat soit bien homogène. Comme pour la recette du sel, vous pouvez ajouter 10 à 15 gouttes de parfum naturel. Avec vos mains, imbibez du mélange une débarbouillette, un gant, ou une éponge. Ensuite, frottez doucement la peau en exécutant des mouvements circulaires, puis rincez abondamment avec de l’eau tiède.

3. L’exfoliant facial à l’avoine

Dans le même style qu’on retrouve au spa, le gruau d’avoine est un ingrédient d’exfoliation populaire. Si vous êtes à la recherche d’une cure thermale, vous devez essayer cette recette. Il fonctionne très bien pour le visage et peut aussi être utilisé pour le corps.

Les ingrédients sont :

  • 2 cuillères à soupe d’avoine finement moulue,
  • 2 cuillères à soupe de sucre granulé,
  • 2 cuillères à soupe d’huile de cassonade,
  • 1/2 tasse d’huile végétale ou d’amande (l’huile d’amande représente toujours le meilleur choix),
  • et une cuillère à café de muscade.

Le mode de préparation :

Mélangez les ingrédients indiqués. Ensuite, appliquez le mélange obtenu sur le visage humidifié. Frottez légèrement en suivant un même mouvement circulaire. Et pour finir, rincez puis séchez votre visage en tapotant la peau en douceur.

4. L’exfoliant au bicarbonate de soude

S’il y a une utilisation non conventionnelle pour le bicarbonate de soude, c’est surement pour en faire une concoction exfoliante très peu coûteuse. En effet, si vous l’utilisez pour votre visage, celui-ci n’irritera pas la peau sèche et squameuse. De plus, ces principes actifs sont très efficaces pendant les mois les plus froids de l’année.

L’utilisation de cette recette de soin de la peau, c’est comme avoir un produit de beauté presque gratuit.

Les ingrédients nécessaires sont :

  • une bouteille de bicarbonate de soude
  • 50 cl de lotion nettoyante pour le visage (cetaphil doux est conseillé)

La préparation :

Ajoutez une petite quantité de bicarbonate de soude à un peu de Cetaphil. Ensuite, mélangez soigneusement et appliquez le mélange à l’aide de vos doigts ou un outil exfoliant. Frottez doucement en faisant des mouvements circulaires partout sur le visage. Pour terminer, rincez soigneusement et épongez la peau. Si votre type de peau est dans la catégorie normal, faites un gommage tous les deux jours. Par ailleurs, si vous préférez un exfoliant plus doux, mélangez simplement plus de Cetaphil avec un peu moins de bicarbonate de soude.

5. L’exfoliant pour le visage et le corps au Beurre de Karité

Le beurre de karité est extrait à partir des noix d’un arbre fruitier endémique de l’Afrique de l’Ouest. Si « karité » veut dire « vie » en langue mandingue, celui-ci est couramment utilisé dans les préparations cosmétiques. En particulier, il est connu pour adoucir la peau, stimuler la production de collagène et aider à la régénération des cellules. Vous pouvez faire un gommage exfoliant exceptionnel pour votre peau en utilisant du beurre de karité pour ingrédient principal. Un gommage à base de beurre de karité offre non seulement une exfoliation en profondeur, mais il possède également des propriétés hydratantes. Plus particulièrement, il rafraîchit et revitalise la peau. De plus, le beurre de Karité possède des propriétés anti-âge.

Les ingrédients :

  • 1/2 tasse de beurre de karité pressé à froid,
  • 1/3 tasse d’huile d’olive,
  • 1/2 tasse de cassonade ou de poudre de graines de rose musquée (dans le cas où vous éviter d’utiliser du sucre)
  • 5 gouttes d’huile vitaminée (facultatif)
  • Ainsi que quelques gouttes d’huile essentielle pour conférer un parfum au mélange (facultatif)

La préparation :

Faites fondre légèrement le beurre de karité dans un bol rond et fouettez pour obtenir une texture onctueuse. Ajoutez l’huile vitaminée et l’huile d’olive puis mélangez jusqu’à ce que le mélange soit plus homogène. Incorporez la cassonade et les gouttes d’huile essentielle. Ensuite, transvasez le mélange obtenu dans un bocal et couvrez-le. Avant son utilisation, attendez que le produit arrive à température ambiante. Pour l’utiliser, il faut masser le mélange sur la peau avec les mains, en effectuant de légers mouvements circulaires. Vous pouvez couvrir tout le visage ou le corps avec le produit. Après l’exfoliation, la peau aura une apparence largement plus saine et rayonnante qu’avant.

6. La recette du gommage à l’huile d’arbre à thé

Avez-vous des imperfections faciales ou des problèmes de peau ? Si c’est le cas, les ingrédients de votre exfoliant facial doivent inclure un ingrédient ayant des propriétés antibactériennes et antiseptiques. L’huile d’arbre à thé possède toutes ces propriétés. Effectivement, elle élimine les microbes nocifs ou les bactéries qui sont la cause des problèmes de peau. Cet ingrédient traite les boutons d’acné, les points noirs, et les bosses causés par le passage du rasoir. En outre, l’huile de l’arbre à thé est naturelle et son utilisation à but médical a fait ses preuves. Elle détruit les bactéries et elle sert aussi d’huile thérapeutique pour traiter la peau. Par ailleurs, elle est tout aussi efficace contre les cicatrices d’acné. C’est un merveilleux produit de gommage pour les personnes dont les pores du visage sont visiblement ouverts et dont la peau paraît décolorée.

Les ingrédients nécessaires sont :

  • ½ tasse d’huile d’arbre à thé
  • ½ tasse d’huile de noix de coco

La préparation de ce produit pour gommage:

Il faut moins de cinq minutes pour préparer cette recette à l’huile d’arbre à thé. Ajoutez tous les ingrédients dans un bol et mélangez à l’aide d’une cuillère ou d’une spatule. Avant de l’appliquer, lavez votre peau pour la débarrasser de tout maquillage et de toute trace d’huile. En exécutant des mouvements circulaires avec vos doigts, frottez légèrement et massez doucement le mélange exfoliant sur votre peau. Gardez en tête que l’objectif est d’enlever la peau morte. Ensuite, laissez agir pendant environ cinq minutes. Ce temps permet à l’arbre à thé et à l’huile de noix de coco d’être absorbé par la peau. Pour finir, lavez soigneusement à l’eau claire sans utiliser de savon.

Pour information, conservez le mélange à l’abri du soleil dans un récipient hermétique ou un bocal en verre dépoli. Vous n’avez pas besoin de conserver le produit au réfrigérateur, car cela le fera durcir.

7. Le gommage à l’huile de coco vierge

La noix de coco est l’une des meilleures huiles pour les soins du visage. Il possède des propriétés hydratantes les plus étonnantes et adoucit tous les types de peau. L’huile de noix de coco vierge est d’origine naturelle et contient des propriétés antimicrobiennes. Notamment, elle rétablit l’équilibre naturel de la peau et élimine également les cellules mortes. Entre autres, elle réduit les ridules. Ces propriétés bénéfiques en font un ingrédient redoutable pour un gommage exfoliant. Par ailleurs, l’huile de noix de coco est disponible partout.  De plus, la préparation de ce gommage exfoliant est très simple.

La préparation de la recette :

Mélangez l’huile de coco soigneusement dans un bol rond. Si vous en avez, il est préférable d’utiliser un petit pilon. Ensuite, ajoutez quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix. Et avant d’utiliser le gommage, assurez-vous de ne plus avoir de maquillage sur le visage. Appliquez le gommage exfoliant sur le visage et le cou en frottant doucement par des mouvements circulaires. Pendant l’opération, évitez les paupières. Frottez en douceur sous les yeux et laissez agir le mélange sur le visage pendant environ 5 minutes. Si vous n’êtes pas pressé, essayez de le porter pendant environ une demi-heure. Ainsi, l’huile de noix de coco aura le temps de faire encore plus de merveilles pour votre peau.

Pendant les saisons plus chaudes, l’huile de noix de coco peut fondre et devenir liquide. Toutefois, cela n’affecte en rien les propriétés du mélange. Si vous préférez qu’il soit plus épais, vous pouvez toujours le mettre dans le réfrigérateur.

Les avantages de l’exfoliation de la peau

Les crèmes, les sérums et les produits de soins sont facilement absorbés par la peau après l’exfoliation. Cela vient des nouvelles cellules cutanées qui ont émergé. En outre, l’exfoliation élimine les toxines nocives qui sont la première cause des éruptions. En frottant doucement, le processus accélère l’élimination des éruptions faciales et les couches de peau morte qui ce sont accumulées. Il faut savoir que la pratique régulière de l’exfoliation stimule le renouvellement et l’apparition des nouvelles cellules cutanées. En effet, l’exfoliation encourage la croissance des nouvelles cellules, rendant votre peau plus brillante, lisse et sans imperfection.

Par ailleurs, le gommage est un merveilleux traitement anti-vieillissement. Par conséquent, c’est un soin incontournable pour contrer les effets de l’âge. Particulièrement, il améliore la texture de la peau et aide à conserver sa couleur d’origine sans ternir. Un soin par gommage régulier efface en douceur les ridules et atténue les rides. Une exfoliation douce permet au visage et au corps de conserver et d’entretenir une quantité adéquate des huiles protectrices naturelles. Tant qu’il est fait en douceur, l’opération n’enlève pas les huiles présentes naturellement sur la peau.

Cependant, ce type de soin n’est pas indispensable au quotidien, sauf si vous avez la peau extrêmement grasse ou sujette à l’acné. Donc, si vous êtes sujet à des boutons d’acné, essayez d’être régulier avec un programme d’exfoliation de quatre fois par semaine environ. Pour les types de peaux normales à sèches, il est inutile de faire un gommage plus d’une fois par semaine.

Les choses importantes à considérer en ce qui concerne l’exfoliation

Avant d’exfolier votre peau avec l’une de ces recettes maison ou tout autre produit exfoliant en vente libre, humidifiez votre peau avec de l’eau tiède . En revanche, l’eau trop chaude est à éviter à tout prix. Dans le cas contraire, la peau peut être irritée après l’exfoliation et cela provoquera un dessèchement excessif de cette dernière. Après l’exfoliation de la peau, vous devriez rincer soigneusement votre peau puis appliquer une crème hydratante juste après.

L’exfoliation de la peau est un excellent soin à intégrer dans votre routine de beauté. En revanche, vous ne devriez pas faire de gommage dans certains cas. Par exemple, si vous avez une éruption cutanée ou une infection non diagnostiquée, vous ne devriez pas pratiquer de gommage. D’abord, consultez votre médecin pour un diagnostic et terminez correctement le traitement qu’il prescrit.

Enfin, il ne faut jamais exfolier une peau trop craquelée ou brûlée par le soleil. C’est pareil si la peau présente des coupures, des écorchures, ou des éraflures. Sinon, la peau sera trop agressée et des complications pourraient assurément survenir.