Pourquoi perdre du poids si je ne suis pas au régime ? - 1001 Beauty Secrets
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Si vous ne faites pas de régime pour perdre du poids et que vous remarquez que vous perdez du poids de façon persistante, n’hésitez pas : demandez un rendez-vous. “Une perte de poids injustifiée devrait être un symptôme important à consulter en tout temps avec le personnel de santé. et aussi indépendamment de l’âge, car il y a de multiples conditions qui peuvent apparaître, ceci étant le premier symptôme “, prévient le Dr Diego Fernandez, chef du service d’endocrinologie et de nutrition de l’hôpital international Vithas Xanit.

Ce n’est pas que vous alliez chez le médecin si vous perdez quelques kilos, puisque, sans vous en rendre compte, vous avez peut-être introduit des changements dans vos habitudes alimentaires, ou vous faites plus d’exercice que d’habitude.

Pour parler d’une perte de poids alarmante, il faut “faire attention s’il y a une perte de poids involontaire supérieure à 5% en 3 mois, considérant une situation grave si cette perte est supérieure à 5% en un mois ou 15% en 3 mois. Dans ces circonstances, l’existence de maladies de base justifiant cette perte doit être considérée comme peut être une maladie du foie, des problèmes respiratoires, une maladie rénale chroniqueetc.”, précise le Dr Laura Guerrero, du service d’endocrinologie de l’hôpital universitaire Sanitas La Moraleja.

– Connexe : 10 bilans de santé qui permettent de détecter à temps un problème de santé.

Autres signaux d’alarme

En plus de la perte de poids, il y a d’autres signes qui peuvent nous alerter d’un problème de santé qui doit être diagnostiquée. Par exemple, si en plus de perdre du poids, le patient souffre :

Symptômes digestifs :

Surveillez les symptômes suivants

  • Nausées
  • Diarrhée
  • Douleurs abdominales
  • Diminution de l’appétit
  • Anorexie
  • Rejet d’aliments
  • Difficulté à avaler

Symptômes généraux :

Ne les négligez pas.

  • Asthénie
  • Manque d’énergie
  • Difficulté à faire l’exercice physique habituel (marcher, monter les escaliers…)
  • Perte de masse musculaire
  • Œdème dans les membres inférieurs ou l’abdomen
  • Présence d’ulcères ou de lésions cutanées
  • Mauvais état des dents

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Causes de la perte de poids

Il y a plusieurs causes qui peuvent mener à une perte de poids. Certains peuvent être légers, par exemple, si vous traversez une période de stress plus intense, vous pouvez perdre du poids sans le vouloir. Cependant, d’autres peuvent être graves et nécessiter des soins médicaux.

Causes digestives :

Malabsorption ou intolérance alimentairel’irritation chronique des villosités intestinales responsables de l’absorption des aliments peut entraîner une mauvaise absorption des nutriments et, à son tour, souffrir de diarrhée chronique et de symptômes digestifs tels que la perte d’appétit, qui peut entraîner une perte de poids. L’abandon des aliments qui ne sont pas digérés correctement, après un diagnostic correct, résout le problème.

Maladie cœliaqueLes personnes atteintes de la maladie coeliaque non traitée souffrent souvent d’une perte de poids involontaire au fil du temps en raison de la malabsorption des nutriments causée par des dommages à l’intestin. Cependant, parfois, lorsque vous commencez un régime sans gluten, toujours après un diagnostic correct, cet amaigrissement est corrigé.

maladie de Crohnmaladie inflammatoire de l’intestin : maladie inflammatoire de l’intestin qui provoque une inflammation du tube digestif. Elle peut causer des douleurs abdominales, de la diarrhée, de la fatigue et, bien sûr, une perte de poids involontaire.

Ulcère gastro-duodénalLes plaies ouvertes sont des plaies qui apparaissent à l’intérieur de l’estomac et dans la partie supérieure de l’intestin grêle. Ils s’accompagnent de beaucoup de douleurs à l’estomac.

Colite ulcéreuseune inflammation persistante du gros intestin (côlon et rectum).

Et si c’était la thyroïde ?

La glande thyroïde a des effets sur pratiquement tous les aspects de notre santé, comme notre poids, notre fréquence cardiaque et l’énergie que nous sentons avoir. “Lorsque la sécrétion d’hormones thyroïdiennes est en dehors des valeurs normales, un large éventail de symptômes apparaît. Dans l’hyperthyroïdie, l’hyperactivité de la glande thyroïde se manifeste généralement par une perte de poids malgré une alimentation normale résultant d’une accélération de notre métabolisme. Si la personne n’augmente pas son apport calorique en fonction de l’excès de calories utilisées, elle perd du poids “, explique le Dr Diego Fernandez.

– Relié : Très fatigué ? Faites un examen de la thyroïde.

Ça pourrait être une maladie rhumatismale.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui amène le système immunitaire de l’organisme à attaquer par erreur les cellules saines des articulations et autres organes.

Les changements de poids sont fréquents dans la polyarthrite rhumatoïde. “C’est parce que le corps est malade et peut vous faire perdre votre appétit et l’inactivité peut vous faire perdre de la masse musculaire. Au contraire, un changement de mode de vie sédentaire peut entraîner une prise de poids “, explique le spécialiste de l’hôpital international Vithas Xanit.

Cancer, SIDA ou autres maladies

Il existe d’autres maladies qui peuvent entraîner une perte de poids involontaire, surtout si elle est persistante. Certains d’entre eux le sont :

  • Une maladie oncologique
  • VIH/SIDA
  • Maladies pulmonaires
  • Démence
  • Dépression
  • Diabète
  • Parkinson

En conclusion, face à une perte de poids injustifiée, il est important d’aller chez le médecin pour déterminer quels tests sont nécessaires pour établir un diagnostic et nous référer au spécialiste le plus approprié pour traiter chaque cas.

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