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En plus d’être embarrassants, les pieds secs et craquelés font mal. Évidemment, les traitements au spa et les pédicures professionnelles pourront aider. Toutefois, si le problème n’est pas réglé à temps, les pieds ne feront qu’accumuler encore plus de peau sèche, rugueuse et épaisse. À ce stade, les pierres ponces, les limes électroniques et les gommages au sucre ne fonctionneront plus comme il faut, car les talons deviennent une sorte de grattoir. Il faut un produit miracle.

L’« Exfoliant Foot Peel » est un masque chimique japonais qui prétend rendre les pieds tout neufs. Ce produit renferme des acides de fruits capables de lisser la peau. Cependant, un masque fabriqué à la maison et concocté à partir des composants précités aura une efficacité indéniable. Il faut l’essayer pour le comprendre.

Les ingrédients nécessaires 

  • 1 aspirine non enrobée,
  • 1 citron,
  • 1 petit contenant ou un bol qui servira à les mélanger,
  • 1 plat assez grand pour tremper les pieds,
  • 1 pellicule plastique pour bien les envelopper après les soins, et
  • 1 crème hydratante très épaisse et riche, comme le beurre corporel Tree Hut Shea.

Voici les étapes à suivre

  • Verser l’aspirine dans un bol et le mettre de côté.
  • Tremper les pieds dans l’eau chaude pendant 20 minutes. On peut ajouter à l’eau un mélange de rince-bouche et de vinaigre. Celui-ci est constitué d’une tasse de Listerine, d’une tasse de vinaigre blanc et de deux tasses d’eau chaude. Il adoucit la peau et permet facilement la pénétration des produits dans la peau morte.
  • Avant que les 20 minutes ne soient écoulées, il faut commencer par verser du jus de citron sur l’aspirine et les mélanger pour former une pâte. On peut y ajouter encore du jus si la consistance est trop épaisse.
  • Sécher les pieds et appliquer la pâte aux talons.
  • Couvrir entièrement chaque pied dans un emballage en plastique en les sécurisant dans des chaussettes bien ajustées. Il faut au moins deux heures pour les porter, mais le plus efficace serait de passer une nuit avec le masque.
  • Les zones rugueuses peuvent être travaillées un peu plus à l’aide d’une serviette. Cela permet de décoller la peau sèche.
  • Laver les pieds et bien sécher avant d’appliquer une crème hydratante bien riche et épaisse, parce que le jus de citron dessèche les pieds lorsqu’il est utilisé à répétition.
  • Ce mélange ne risque pas de faire de dégât à la peau. Au cas où les pieds ont été trop endommagés, on peut l’utiliser consécutivement pendant quelques jours afin d’obtenir de meilleurs résultats.

Des résultats étonnants

En enlevant les chaussettes, la peau des pieds se décolle à gauche et à droite comme si on l’épluchait. C’est le signe d’un bon résultat.

Quelques astuces

  • Il ne faut jamais arracher la peau morte. Si celle-ci est encore attachée à la peau vivante, le geste risque de faire mal.
  • Pour ne pas faire de dégât, il vaut mieux utiliser des ciseaux à cuticules.

Les ingrédients d’un produit exfoliant sur le marché et ses substituts

Les principaux ingrédients de Baby Foot sont l’acide salicylique, l’acide glycolique, l’huile de ricin et la vitamine E. La plupart des gens savent que l’aspirine agit comme l’acide salicylique. Cependant, l’acide glycolique est un composant chimique qui, à la longue, risque de détruire la peau. C’est à cause de cet ingrédient que Baby Foot recommande de ne pas laisser le produit agir sur les pieds pendant plus d’une heure. Ainsi, on peut s’en passer. Pour remplacer la vitamine E et l’acide de fruit, le citron est bien meilleur.

Des chiffres intéressants

Selon une évaluation nationale de la santé des pieds en 2012, 20 % des adultes âgés de 21 ans et plus ont eu la peau de pieds fissurée. Le problème est plus grave chez les femmes, car plus de 50 % en sont affectées.

Les 4 causes qui provoquent les fissures du talon

  • L’une des causes est le fait de rester debout en marchant ou en courant pendant longtemps. Les callosités se forment lorsqu’une pression est appliquée sur les talons. Les coussinets de graisse se dilatent et se fissurent.
  • Il y a également les chaussures ou les sandales qui ne soutiennent pas entièrement les pieds. Ils les font dilater latéralement et ajoutent une pression inutile.
  • Il y a aussi le kératodermitepalmo plantaire C’est une condition héréditaire dans laquelle une peau épaisse se forme sur la plante des pieds et la paume des mains.
  • La peau sèche peut également être un facteur. Elle peut être due à une carence en vitamines, un climat sec, l’eczéma, le psoriasis, l’utilisation de savons durs et la prise de douches chaudes prolongées.

Des mesures préventives

Voici quelques astuces pour éviter les fissures du talon.

  • Éviter de rester debout au même endroit pendant longtemps.
  • Porter des chaussures confortables.
  • Bien hydrater les pieds tous les soirs avant d’aller se coucher.
  • Mettre des semelles pour répartir uniformément le poids.
  • Boire de l’eau en suivant un régime équilibré.
  • S’hydrater régulièrement.
  • Utiliser une pierre ponce sous la douche pour éliminer la peau morte.

Ce contenu est conforme aux critères d’admissibilité scientifique, mais ne remplace pas les conseils d’un spécialiste.